Preghiera per perdonare le persone che ci hanno fatto soffrire

Signore Gesù, Tu ci hai insegnato a perdonare sempre,
ogni persona che ci ha offeso.
Tu sai quanta sofferenza ho ancora nel cuore,
ma con il tuo aiuto voglio liberarmi
dal peso del risentimento
e dall’amarezza che ancora permane in me
pensando ai ricordi dolorosi del passato.
Voglio vivere libero da ogni angoscia,
per questo chiedo aiuto al tuo Santo Spirito
che faccia luce nel mio cuore per indicarmi
le persone che ancora non ho perdonato completamente.

Mi soffermo in silenzio lasciando penetrare la Luce divina perché faccia affiorare i ricordi dolorosi del passato.
Ora voglio consegnarti…,
per rivivere in modo nuovo la situazione
che ancora provoca emozioni negative dentro di me.

Richiamo alla mia mente l’immagine di Gesù che emana dal suo cuore i raggi rossi del suo preziosissimo Sangue sparso per me e per la persona che mi ha fatto soffrire.
Gesù, Tu ci ami entrambi,
ed il mio risentimento Ti fa soffrire.
Perdonami, Gesù,
perché in tutto questo tempo
ho conservato nel mio cuore
tanta amarezza nei suoi confronti.

Rivivo con Gesù la situazione dolorosa e gliela consegno. Poi immagino che i raggi di luce del suo Santo Spirito mi liberino e mi riempiano di pace per donare il perdono alla persona che mi ha offeso.